La sophrologie pour traiter l’éco-anxiété
La protection de l’environnement est un sujet qui vous mobilise ? Vous pensez un peu trop aux risques…
Comprendre l’éco-anxiété et la solastalgie
Vous avez entendu parlé d’éco-anxiété et la solastalgie ? Vous voulez comprendre l’éco-anxiété et la solastalgie ? Ces articles sont pour vous !Téléchargez aussi l’app. gratuite pour avoir accès à plein d’actions concrètes qui vont vous inspirer et vous permettre de progresser à votre rythme.
Comment gérer l’éco-anxiété des plus jeunes ?
Comment aider les enfants à gérer leur anxiété face à l’environnement ? La peur du changement climatique et de ses conséquences peut toucher les plus jeunes, rendant certains d’entre eux anxieux ou tristes. Mais comment leur parler de ces sujets et les aider à comprendre ? Cet article propose des solutions concrètes en fonction de l’âge de l’enfant, en mettant l’accent sur l’importance d’une communication honnête et d’un exemple positif à suivre. Des livres sur l’environnement, des actions concrètes à mener et même la sophrologie peuvent aider les enfants à gérer leur anxiété et à se sentir plus en paix avec leur relation à la planète.