Se soulager, les thérapies efficaces

 

 

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Les bienfaits de la sylvothérapie sur la santé mentale

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Mathilde Hardy

Vous êtes adeptes des médecines douces et naturelles ? Vous avez envie d’essayer la sylvothérapie, mais vous…

Qu’est-ce qu’un bon sophrologue ?

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Vous souhaitez consulter un sophrologue, mais vous ne savez pas vers qui vous tourner ? La sophrologie est…

La sophrologie : une technique particulièrement efficace pour lutter contre l’éco-anxiété

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Jean-Bernard Girault

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La sophrologie est-elle efficace contre le stress climatique ou est-elle dangereuse ?

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Jean-Bernard Girault

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Les symptômes de la solastalgie et de l’éco-anxiété et leur traitement

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Vous avez entendu parler de la collapsologie, mais vous ne savez pas ce que cela recouvre concrètement…

La sophrologie est-elle vraiment efficace ?

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Mathilde Hardy

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Quel est l’impact du changement climatique sur notre santé psychique et quels remèdes ?

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Mathilde Hardy

Le changement climatique est un défi majeur pour notre planète, mais aussi pour notre santé mentale. En…