Comment s’adapter au changement climatique ?
Vous êtes mal à l’aise avec le phénomène de changement climatique ? Vous avez envie d’agir ?…
S’adapter et agir pour aller mieux
Eco-anxiété et solastalgie : nous vous aidons à vous adapter et à agir pour aller mieux (sophrologie…) ! Téléchargez aussi l’app. gratuite pour avoir accès à plein d’actions concrètes qui vont vous inspirer et vous permettre de progresser à votre rythme.
Comment gérer l’éco-anxiété des plus jeunes ?
Comment aider les enfants à gérer leur anxiété face à l’environnement ? La peur du changement climatique et de ses conséquences peut toucher les plus jeunes, rendant certains d’entre eux anxieux ou tristes. Mais comment leur parler de ces sujets et les aider à comprendre ? Cet article propose des solutions concrètes en fonction de l’âge de l’enfant, en mettant l’accent sur l’importance d’une communication honnête et d’un exemple positif à suivre. Des livres sur l’environnement, des actions concrètes à mener et même la sophrologie peuvent aider les enfants à gérer leur anxiété et à se sentir plus en paix avec leur relation à la planète.
Qui sont les éco-anxieux ?
Les personnes qui sont considérées comme des « éco-anxieux » sont celles qui sont profondément préoccupées par l’impact de…
Le mouvement slow life : ralentir et se reconnecter à la nature
Vous avez entendu parler du slow life ? Si vous ne savez pas ce qu’il signifie réellement, cet…
Se tourner vers le collectif pour gérer son éco-anxiété
Le changement climatique vous cause beaucoup d’inquiétudes ? Votre santé mentale, ou celle d’un de vos proches,…
Comment les changements climatiques peuvent-ils mener à la dépression ?
Vous pensez être concerné par le phénomène traumatique d’éco-anxiété ? Vous êtes angoissé et ça se ressent…
La sophrologie : une technique particulièrement efficace pour lutter contre l’éco-anxiété
Vous vous sentez déprimé, anxieux ou coupable face à la crise écologique ? Vous avez du mal…
Les symptômes de la solastalgie et de l’éco-anxiété et leur traitement
Vous vous sentez concerné par l’éco-anxiété ou la collapsologie ? Les conséquences du changement climatique sont devenues…
Éco-anxiété et collapsologie : gérer sa peur de l’effondrement
Vous avez entendu parler de la collapsologie, mais vous ne savez pas ce que cela recouvre concrètement…