Les mois d’hiver sont les plus consommateurs de ressources. Notamment en électricité. Mais il est possible de vivre confortablement tout en mettant en place des éco-gestes pour alléger ses dépenses énergétiques. Que vous soyez en quête d’astuces pour adopter un comportement plus respectueux de l’environnement ou que vous ayez pour objectif de diminuer le montant de vos factures d’électricité mensuelles, il est possible d’aller vers plus de sobriété énergétique. Comment économiser de l’énergie chez soi ? Nous vous livrons 10 conseils à mettre en place à votre domicile.

Comment économiser de l’énergie : se chauffer à 19°C

Sur la température de votre chauffage dans votre maison ou votre appartement, l’Ademe est très claire : baisser sa température d’1 degré, c’est 7 % d’économie sur votre facture d’électricité mensuelle. 

En parallèle, en chauffant moins, vous consommez moins de ressource et faites un geste pour la planète. La sobriété énergétique est fortement encouragée par le Gouvernement pour préserver les énergies fossiles et réduire l’impact du chauffage sur l’environnement.

Bon à savoir : pour vous aider à réguler la température chez vous, vous pouvez investir dans un thermostat d’ambiance.

Pour aller plus loin et avoir plus de bonnes idées, téléchargez l’App (c’est gratuit):

Remplacer vos vieux équipements de chauffage qui surconsomment

Un meilleur équipement de chauffage permet de lutter contre le réchauffement climatique. Mais aussi de diminuer les émissions de particules nocives pour la santé.

Par exemple, une maison avec un insert ou un poêle ancien émet autant de particules qu’une voiture diesel Crit’Air 5 faisant plus de 200 allers-retours Paris-Marseille (source, Région Île-de-France).

Si vos chauffages électriques, type grille-pain, sont énergivores et ne suffisent pas à vous procurer un confort thermique satisfaisant, c’est le moment d’en changer. Vous pouvez opter pour de nouveaux, plus performants et respectueux de l’environnement. Ou investir dans une pompe à chaleur. 

Quelle puissance de pompe à chaleur faut-il pour 100 m² ? Réponse dans cet article dédié.

Bon à savoir : pompe à chaleur, panneaux solaires… Sous certaines conditions, vous pouvez bénéficier d’aides de l’État pour vous aider à financer vos travaux de transition énergétique.

Économiser de l’énergie en éteignant les appareils électriques en veille

Pour économiser 10 % d’électricité en moins chez vous, il vous suffit de procéder à un geste simple : éteindre complètement tous vos appareils électriques et ne pas les laisser en veille.

Les appareils en veille ont une consommation électrique cachée. Bien que faible, c’est l’addition de tous vos appareils en veille qui fait exploser la note.

Prenez soin d’éteindre complètement votre télévision, votre box Wi-Fi, votre ordinateur ou votre console de jeu lorsque vous ne les utilisez pas. Un bon réflexe à prendre avant de partir en vacances, mais aussi au quotidien lorsque vous vous absentez de chez vous.

Notre astuce : branchez tous vos petits appareils sur une multiprise. Lorsque vous ne les utilisez pas, éteignez celle-ci. Vous éviterez ainsi les petites consommations des petits écrans digitaux et des lumières.

Fermer ses volets à la nuit tombée pour économiser de l’énergie

La déperdition de chaleur emmagasinée, c’est la perte du chauffage accumulé chez vous. Elle s’opère par des fenêtres mal isolées ou une ventilation insuffisante dans votre logement.

Pour éviter que la chaleur ne s’en aille, et ainsi éviter de chauffer en continu, fermer ses rideaux et ses volets de toutes les fenêtres de votre maison à la tombée de la nuit est une option efficace. Selon l’Agence parisienne du climat, c’est 60 % de déperdition de chaleur en moins !

Bon à savoir : les déperditions thermiques peuvent provenir de votre toiture, de vos murs, de votre plancher bas ou de ponts thermiques.

Notre conseil : aérez chaque jour les pièces de votre maison une dizaine de minutes. Chauffer un air humide est plus énergivore que chauffer un air sec et renouvelé.

Comment économiser de l’énergie : dégivrer régulièrement son congélateur

Une couche de 2 à 3 millimètres de givre contribue à augmenter de 30 % la consommation d’électricité de votre congélateur.

Les bons éco-gestes ? Dégivrer plusieurs fois par an votre appareil, dès que vous y voyez un amas de glace.

Veillez aussi à le régler aux bonnes températures : 

• Entre 0 et 4°C pour le frigo.
• – 18°C dans le congélateur.

Bon à savoir : pour économiser de l’énergie, d’autres bons gestes sont à adopter sur votre frigidaire. Vous devez régulièrement enlever la poussière de la grille à l’arrière. Vous devez lui laisser de l’espace par rapport au mur.

Mettre des couvercles sur les casseroles d’eau bouillante

Adepte des pâtes, vous oubliez de mettre un couvercle sur votre casserole ? Votre plaque doit redoubler d’énergie pour atteindre le stade de l’ébullition. 

En couvrant simplement votre récipient, vous économisez l’électricité.

Notre astuce : si vous n’avez pas de plaques à induction, arrêtez votre plaque quelques minutes avant la fin de la cuisson pour arrêter de consommer de l’électricité. En effet, ces plaques mettent plus de temps à refroidir.

Installer des économiseurs d’eau à votre domicile

De l’eau moins consommée, c’est moins d’énergie dépensée pour la chauffer. 

Pour faire des économies d’eau, vous devez réduire votre consommation quotidienne. Pour cela, vous pouvez installer plusieurs appareils qui limitent la consommation en eau.

Par exemple :  

• Des douchettes.
• Des pommeaux de douche équipés d’un stop douche.
• Des régulateurs de jet.
• Des limiteurs de pression.
• Des robinets thermostatiques.

Vous pouvez aussi installer un chauffe-eau solaire ou choisir un chauffe-eau thermodynamique pour soulager votre consommation classique d’électricité chez vous.

À noter : pour réduire sa consommation d’eau, n’arrosez pas votre jardin avec de l’eau du robinet. Vous pouvez fabriquer un récupérateur d’eau de pluie pour vos besoins non domestiques.

Laver avec des programmes écologiques pour économiser l’énergie

Lave-vaisselle et machine à laver le linge doivent tourner à plein, avec un mode éco. Ce programme permet à la machine de chauffer bien plus lentement et maintient des températures plus basses. Avec les mêmes performances et le même résultat qu’un programme classique.

À noter : le mode éco est en général plus long. Pour compenser une température de l’eau moins élevée, le linge est lavé plus longuement.

Régler la température de l’eau pour limiter sa consommation d’énergie

Économiser de l’eau chaude, c’est aussi économiser votre électricité puisque c’est elle qui réchauffe l’eau.

Privilégiez l’eau froide pour un maximum de chose : laver les aliments, se laver les mains, se laver les dents… 

Pour une consommation raisonnée d’électricité, il convient de régler la température du chauffe-eau entre 55°C et 60°C.

Notre conseil : pensez à détartrer régulièrement votre chauffe-eau. 

Isoler votre logement pour une économie d’énergie durable

On l’a vu plus haut, les déperditions de chaleur sont essentiellement causées par une mauvaise isolation de votre logement.

Pour diminuer vos besoins en électricité, il est primordial d’isoler les parties énergivores de votre maison : le toit, les murs, les planchers et les fenêtres.

Des entreprises spécialisées pourront vous aider à établir un diagnostic thermique précis et à planifier des travaux.

Bon à savoir : renseignez-vous, des aides d’État peuvent vous aider à financer de gros travaux d’isolation ou de rénovation.

Ce qu’il faut retenir pour économiser de l’énergie

Vos économies d’énergie passent par de bonnes pratiques dans votre logement. Elles sont guidées par 3 principes fondamentaux : 

1. La sobriété énergétique. Inutile de dépenser plus que de raison.
2. L’efficacité de vos appareils électriques. Les plus récents sont moins énergivores. Ils présentent tous des étiquettes énergies. L’étiquette A est à privilégier.
3. Un mode de vie slow life pour éviter la surconsommation. Moins d’énergie consommée, une volonté zéro déchet, la mise en place de pratiques éco-responsables.

En plus des 10 gestes listés ci-dessus, à adopter de toute urgence, n’oubliez pas d’éteindre la lumière quand vous quittez une pièce, de couper l’eau de la douche quand vous vous savonnez, d’éviter les bains… 

C’est avec de petits ruisseaux qu’on fait de grandes rivières !

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